Über Uns
core:form steht für bewusste, fundierte und präzise Bewegung.
Ein Training, das im Körper wirkt – spürbar, nachhaltig und mit ganz viel Freude.
Mein Weg zu core:form
Meine Verbindung zu Pilates begann vor über 25 Jahren – im Jahr 2000 während meines Tanzstudiums, in dem Pilates täglicher Bestandteil war: auf der Matte und am Reformer, mit Tiefe, Klarheit und Disziplin.
Nach dem Studium habe ich begonnen zu unterrichten – zunächst neben anderen beruflichen Wegen, später mehr und mehr als berufliche Heimat. Hier konnte ich meine zwei großen Leidenschaften verbinden: Bewegung und Unterrichten. 2013 habe ich mich mit Pilates hauptberuflich selbstständig gemacht.
Ein Jahr später eröffnete ich mein erstes eigenes Studio in Essen-Rüttenscheid: Eva Pilates. Hier gab es von Anfang an Pilates-Mattentraining in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, Reformer Personaltraining und Barre Workout. Und was mir von Anfang an klar war: Ich wollte nicht allein unterrichten.
Für mich ist ein Studio kein Soloprojekt, sondern ein Ort, an dem viele Stimmen, Perspektiven und Persönlichkeiten zusammenfinden. Ein Team bringt Tiefe, Vielfalt und Lebendigkeit. Diese Idee hat mich vom ersten Tag an begleitet: dass Bewegung und Unterricht stärker werden, wenn mehrere Menschen sie tragen.
Unser Team
Unser Team
Wir sind Pilates- und Reformertrainerinnen mit Erfahrung, Klarheit und Herz. Uns verbindet die Freude an Bewegung und der Anspruch, präzise zu unterrichten – in kleinen Gruppen, mit persönlicher Begleitung und viel Liebe zum Detail.
Jede Trainerin bringt ihre persönliche Note mit, ihre Persönlichkeit, ihre Stärken – und gemeinsam entsteht das, das core:form besonders macht.
Eva
Pilates begleitet mich seit über 25 Jahren – seit meinem Tanzstudium, über viele Jahre Unterrichtserfahrung bis hin zur Eröffnung meines ersten Studios 2014.
Heute leite ich core:form mit zwei Studios in Essen und bilde Trainerinnen für Matte und Reformer aus.
Ich unterrichte vor allem Reformerkurse und fortgeschrittene Mattenstunden.
Charlotta
Charlotta gehört ebenfalls fast von Anfang an zum Team von Eva Pilates und hat Evas Pilatesweg schon viele Jahre vor der Eröffnung des eigenen Studios intensiv begleitet. Ihre Pilates-Ausbildung absolvierte sie mit Bravour bei Pilates bodymotion. Charlotta sagt: „Mit den Füßen sicher geerdet, mit dem Kopf hoch erhoben und in einer starken Mitte ruhend – das ist mein Pilates-Gefühl. Das möchte ich weitergeben. Die Pilates-Methode ist genial, da sie jeden Menschen dort abholt wo er/sie steht und die Pilates-Bodymotion-Schule betont die Integration von Geist und Körper.“ Neben Pilates gibt Charlotta bei Eva Pilates auch Kurse in Barre-Workout (ausgebildet in DoBar von Kerstin Bredehorn und Claudia Lau), um die Teilnehmer bei einem physiologisch gesunden Training mal richtig ins Schwitzen zu bringen und in Verbindung mit Musik über die angenommenen Grenzen hinauszuführen.
Jelena
Pilates begleitet ihren beruflichen Weg seit vielen Jahren. Als ausgebildete Tänzerin bringt Jelena ein ausgeprägtes Körperbewusstsein, Präzision und Bewegungserfahrung mit, die sie durch eine Vielzahl an Aus- und Weiterbildungen im Bereich Pilates und Reformer kontinuierlich vertieft hat.
Im Studio unterrichtet sie ausschließlich Reformer-Kurse. Dabei legt sie großen Wert auf Technik, individuelle Korrekturen und ein strukturiertes, professionelles Training. Die Vielseitigkeit ihres fachlichen Spektrums und ihre hohe Professionalität machen ihr Reformer-Unterricht klar, effektiv und nachhaltig.
Anja
Aus eigener Erfahrung kenne ich seit vielen Jahren die positiven Wirkungen der Pilates-Prinzipien. In meinen Kursen – ob auf der Matte, am Reformer oder im Personal Training – vermittle ich fundiert und individuell angepasst die Grundlagen für ein effektives und gesundes Training. Anspruchsvolle, abwechslungsreiche Einheiten sorgen für spürbare Fortschritte und ein rundum gutes Körpergefühl. Dabei begleite ich meine Teilnehmer persönlich und achtsam, damit jeder sein volles Potenzial entfalten kann.
Nina
Seit rund 20 Jahren begleite ich Menschen als Body & Mind Coach, und seit 2012 auch als BASI® Pilates Trainerin.
Mit gezielten Übungen stärke ich vor allem die tiefe Bauchmuskulatur und schaffe durch abwechslungsreiche, kreative Flows Bewegung, Dehnung und Mobilisation für den ganzen Körper. So können wir uns vitaler, ausgeglichener und kraftvoller fühlen.
Pia
Nach meiner Ausbildung zur Pilates-Trainerin im Jahr 2025 vereine ich meine Erfahrungen als freischaffende Schauspielerin und Tänzerin, um dir ein ganzheitliches Training zu bieten.
Mit einem Fokus auf korrekte Form, Länge und Weite der Bewegung sowie anatomische Zusammenhänge sorge ich dafür, dass du dich stark und beweglich fühlst. Freue dich auf ein Training, das durch humorvolle Elemente und entspannende Stretching-Momente lebendig wird.
Bille
Bille ist ausgebildete Sporttherapeutin und frisch ausgebildete Pilatestrainerin. Durch ihre Arbeit im Rehazentrum verfügt sie über ein tiefes Verständnis für funktionelle Bewegung und eine präzise, körpergerechte Übungsausführung.
Ihr Pilatesunterricht zeichnet sich durch klare Anleitungen, taktile Korrekturen und eine motivierende Atmosphäre aus. Bille holt jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer auf dem individuellen Level ab – mit dem Ziel, den gesamten Körper zu mobilisieren, zu stärken und gleichzeitig die Freude an der Bewegung zu erhalten.
Julia
Pilates hat mein Leben verändert. Als mein Körper mir durch Bewegungsmangel, Stress und ungesunde Ernährung klare Signale gab, wurde Pilates mein Gamechanger. Dank Eva habe ich nicht nur meinen Körper gestärkt, sondern finde in jeder Stunde Ruhe und Ausgleich.
Aus der Teilnehmerin wurde mit den Jahren eine Trainerin mit der Leidenschaft, die positiven Effekte von Pilates weiterzugeben. Menschen zu mehr Wohlbefinden, Energie und Freude zu begleiten, erfüllt mich jedes Mal aufs Neue.
Cristina
Beruflich bin ich Ärztin und weiß desto mehr wie wichtig es ist, Sport in den Alltag zu integrieren. Seit über 6 Jahre betreibe ich Pilates und Barre Workout. Was als Sport begann, entwickelte sich schnell zu einer Leidenschaft.
Nach meinem Abschluss der Pilates-Trainerausbildung bei Eva, erfolgte noch ein Kurs für Barre Workout-Trainerin. Barre Workout verbindet Kraft, Haltung und Anmut auf eine einzigartige Weise. In meinen Kursen lege ich viel Wert auf kontrollierte Bewegungen, intensive und effektive Muskelarbeit und korrekte Ausführung. Mein Ziel ist es, Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei zu unterstützen, sich kraftvoll, beweglicher, sicher und wohl in ihrem Körper zu fühlen, von innen wie von außen.
Rebecca
Pilates ist für mich mehr als ein Training – es ist eine Einladung, den eigenen Körper neu zu entdecken. Als ich selbst damit begonnen habe, war ich überrascht, wie schnell sich meine Haltung, meine Kraft und mein Wohlbefinden verändert haben. Aus dieser Erfahrung ist der Wunsch entstanden, anderen genau dieses Gefühl zu schenken.
Im Unterricht geht es mir nicht nur um Übungen, sondern um Bewusstsein: bewusste Atmung, bewusste Bewegung, bewusster Umgang mit dem eigenen Körper. Ich liebe es, zu sehen, wie die Teilnehmer:innen stärker, beweglicher und selbstsicherer werden. Pilates ist sanft und gleichzeitig fordernd, präzise und doch fließend – und genau diese Vielseitigkeit möchte ich weitergeben.
Von Eva-Pilates zu core:form
Core-Form ist keine Abkehr vom Ursprung sondern die Weiterentwicklung dessen, was über viele Jahre gewachsen ist. Die Idee zum zweiten Studio entstand, als ich wieder erneut erlebt habe, wie kraftvoll und wirksam Reformer-Training sein kann – und wie viel Potenzial darin liegt, diese Arbeit für Gruppen zu öffnen.
Mit dem Studio im Südviertel wurde dies möglich: Reformer-Training in Kleingruppen, strukturiert und präzise begleitet, als Ergänzung zum gewachsenen Standort in Rüttenscheid. Heute gibt es zwei Studios – aber die Haltung, mit der unterrichtet wird, bleibt dieselbe.
Was core:form besonders macht
core:form ist ein Ort, an dem sich Menschen gesehen und begleitet fühlen. Dieser persönliche Kontakt – nahbar, wertschätzend und authentisch – ist über viele Jahre gewachsen und prägt beide Studios. Was unsere Kund:innen immer wieder hervorheben:
Eine warme Atmosphäre mit echtem Miteinander
Korrekturen im Unterricht mit Blick fürs Detail
Präzise, achtsame Anleitung
Kleine Gruppen, in denen jede Bewegung zählt
Wertschätzung und Respekt, unabhängig von Trainingsstand
Leidenschaft und Freude an dem, was wir tun
Pilates lebt aus Präzision, Fokus und Klarheit – aber auch aus Freude und Verbundenheit. Dafür steht core:form.
core:form ist das Ergebnis eines langen Weges: aus Erfahrung, Weiterentwicklung und der Freude daran, Bewegung zu teilen.
Ein Name. Zwei Studios. Bewegung, die wirkt und gut tut.
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