Studio 01 · Rüttenscheid
Pilates & Barre
Pilates & Barre
im Herzen von Rüttenscheid.
Persönlich, klar und langjährig erfahren. Mattentraining und Barre Workout in der Gudulastraße 5 (Innenhof) – in Kleingruppen und mit Aufmerksamkeit für jede Bewegung.
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01
Pilates Matte
Mattentraining in Kleingruppen (bis 12 Teilnehmer:innen) mit Fokus auf Bewegungsqualität, Atmung und Körperwahrnehmung.
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02
Barre Workout
Kombination aus Pilates, Tanz, Kraft- und Faszientraining. Dynamisch und intensiv.