Kraft. Kontrolle. Bewegung.

Pilates begleitet mich seit über 25 Jahren – seit meinem Tanzstudium, über viele Jahre Unterrichtserfahrung bis hin zur Eröffnung meines ersten Studios 2014. Heute führe ich core:form mit zwei Standorten in Essen und bilde Trainer:innen für Matte und Reformer aus. Ich unterrichte vor allem Reformer-Kurse und fortgeschrittene Mattenstunden.

Charlotta gehört seit den Anfängen zu core:form und ist ein fester Bestandteil unseres Teams. Ihre Pilates-Mattenausbildung absolvierte sie bei Pilates Bodymotion, ihre Geräteausbildung bei Pilates Powers in Tönisvorst. Heute unterrichtet sie Pilates, Barre Workout, Reformer und Medical Stretching und begleitet ihre Teilnehmer:innen mit viel Ruhe, Klarheit und Erfahrung. Neben ihrer Arbeit bei core:form ist sie außerdem als Ausbilderin für Pilates Matte und Reformer an der Bewegungsakademie Dortmund tätig.

Jelena verbindet tänzerische Präzision mit fundierter Reformer-Erfahrung und einem klaren Blick für Technik und Ausrichtung. Durch zahlreiche Weiterbildungen hat sie ihren Schwerpunkt im Reformer-Training kontinuierlich vertieft. Ihr Unterricht ist strukturiert, präzise begleitet und geprägt von individueller Korrektur und hoher Aufmerksamkeit fürs Detail.

Anja unterrichtet ruhig, klar und individuell angepasst – auf der Matte, am Reformer und im Personal Training. Mit viel Aufmerksamkeit fürs Detail begleitet sie Teilnehmer:innen achtsam und fundiert in ihrem Training.

Body & Mind Coach seit rund 20 Jahren, BASI® Pilates Trainerin seit 2012. Nina stärkt vor allem die tiefe Körpermuskulatur durch abwechslungsreiche, kreative Flows für den ganzen Körper.

Nach ihrer Ausbildung zur Pilates-Trainerin verbindet Pia ihre Erfahrungen als freischaffende Schauspielerin und Tänzerin mit präzisem Pilates-Unterricht. Ihr Fokus liegt auf korrekter Ausrichtung, Anatomie und einer angenehmen Mischung aus Präzision und Leichtigkeit.

Bille verbindet ihre Erfahrung aus der Sporttherapie und Reha-Arbeit mit präzisem Pilates-Unterricht auf der Matte und am Reformer. Ihr Unterricht zeichnet sich durch klare Anleitungen, taktile Korrekturen und eine motivierende Atmosphäre aus.

„Pilates hat mein Leben verändert." Aus der begeisterten Teilnehmerin wurde eine Trainerin mit großer Freude daran, die positiven Effekte von Pilates weiterzugeben – motivierend, herzlich und mit viel Begeisterung für Bewegung.

Cristina verbindet ihre Erfahrung aus Pilates und Barre Workout mit einem klaren Blick für kontrollierte Bewegung und effektive Muskelarbeit. Ihr Unterricht ist präzise, kraftvoll und fokussiert auf eine saubere Ausführung.

Für Rebecca ist Pilates mehr als Training – sondern eine bewusste Verbindung von Atmung, Bewegung und Körperwahrnehmung. Mit viel Ruhe und Aufmerksamkeit begleitet sie ihre Teilnehmer:innen durch präzise und achtsam angeleitete Stunden.

Yogalehrerin und Pilatestrainerin, geprägt durch Ausbildungen in Dubai und Abu Dhabi. Elle unterrichtet mit hohem Fokus auf Technik und Körperbewusstsein — und schafft dabei einen Raum, in dem Kraft, Ruhe und innere Balance zusammenfinden.

Beschreibung folgt bald.

Langjährige Pilates-Praktizierende mit Ausbildungen in Pilates Matte, Medical Stretching und am Reformer — überzeugt, dass Pilates jeden unabhängig vom Alter fit und beweglich hält, einen Ausgleich zum Alltag bietet sowie positive Energie, Kraft und ein besseres Körpergefühl gibt.